Hur avslöjar du hjärnans möjligheter

121 råd om hur man tänker snabbare, förbättra minnet, bättre absorbera information och använd hela hjärnans potential. 1. Lös upp pussel och gåtor.

2.

Utveckla ambidextry (dubbel-höger, förmåga att lika bra egen höger och vänster hand). Försök att borsta tänderna, kamma håret, manipulera datorns mus med din icke-huvudhand. Skriv med båda händerna samtidigt. Byt händer medan du äter med en kniv och gaffel.

3.

Arbeta med tvetydighet, osäkerhet. Lär dig att njuta av saker som paradoxer och optiska illusioner.

4.

Studera mindma kartläggning (anmärkning: ett länkschema, ett sätt att avbilda processen med övergripande systemtänkande med hjälp av system).

5.

Blockera en eller flera förnimmelser. Ät blindfoldigt, häll i öronen med swabs, ta en dusch med dina ögon stängd.

6.

Utveckla komparativa gustatory sensationer. Lär dig att känna dig fullt, njut av vin, choklad, öl, ost och allt annat.

7.

Leta efter skärningsområden mellan till synes orelaterade saker.

8.

Lär dig att använda tangentbord med olika nyckellayouter (lär dig att skriva blint).

9.

Komma på nya sätt att använda för vanliga föremål. Hur många olika sätt kan du tänka på, till exempel för en spik? Tio? Ett hundra?

10.

Ändra dina vanliga idéer till motsatt.

Hur avslöjar du hjärnans möjligheter

11.

Lär dig tekniker för att utveckla kreativitet.

12.

Sluta inte på det uppenbara, rusar mentalt bortom det första, “rätt” svaret på frågan.

13.

Ändra ordning av saker. Fråga dig själv frågan “Vad händer?”.

14.

Kör, sport!

15.

Flip bilder, bilder upp och ner.

16.

Utveckla kritiskt tänkande. Avvisa vanliga missuppfattningar.

17.

Lär dig logiken. Lös logiska problem.

18.

Lär dig det vetenskapliga sättet att tänka.

19.

Rita, rita automatiskt. Du behöver inte vara en artist för detta.

20.

Tänk positivt. 21.

Ta hand om någon form av konst – skulptur, målning, musik – eller prova dig själv i något annat arbete.

22.

Lär dig konsten att visa trick, utveckla handsken.

23.

Ät mat som är bra för hjärnan.

24.

Sträva efter att ständigt uppleva en svag känsla av hunger.

25.

Gör fysiska övningar!

26.

Sitta rakt.

27.

Drick mycket vatten.

28.

Andas djupt.

29.

Skratta!

30.

Diversifiera aktiviteter. Välj en hobby för dig själv, en hobby.

Hur avslöjar du hjärnans möjligheter

31.

Ta hand om en bra dröm.

32.

Öva en kort dröm.

33.

Lyssna på musiken.

34.

Förklara krig mot din benägenhet för uppskjutande, uppskjutande.

35.

Begränsa dig själv när du tillämpar tekniken.

36.

Undersök materialet på hjärnans studie.

37.

Byt kläder. Gå barfota.

38.

Förbättra dig själv i konversationer med dig själv.

39.

Bli lättare!

40.

Spela schack eller andra brädspel.

Hur avslöjar du hjärnans möjligheter

41.

Spela spel för sinnet. Sudoki, korsord och otaliga andra spel är till din tjänst.

42.

Var spontan, som barn!

43.

Spela videospel.

44.

Utveckla en humoristisk känsla! Skriv eller skriv skämt.

45.

Gör en lista över 100 (anmärkning: en teknik för att generera idéer, upptäcka dolda problem eller fatta beslut).

46.

Använd idékvoten metod (anmärkning: metod för att sammanställa en preliminär lista över idéer under dagen).

47.

Överväga alla idéer som kommer till dig. Gör en bank med idéer.

48.

Låt dina idéer utvecklas. Återvänd till var och en av dem med jämna mellanrum.

49.

Conduct “thematic observation”.Försök till exempel att markera objekt av röd färg så ofta som möjligt under dagen. Markera bilarna i ett visst varumärke. Välj ett ämne och fokusera på det.

50.

Ha en dagbok.

Hur avslöjar du hjärnans möjligheter

51.

Lära främmande språk.

52.

Ät i olika restauranger – en preferens för nationella restauranger.

53.

Lär dig datorprogrammering.

54.

Läs de långa orden bakåt.

55.

Ändra din miljö – ändra platsen för objekt, möbler, flytta någonstans.

56.

Skriv! Skriv historier, poesi, öppna en blogg.

57.

Lär symbolernas språk.

58.

Lär dig konsten att spela musikinstrument.

59.

Besök museer.

60.

Undersök hjärnans funktion.

Hur avslöjar du hjärnans möjligheter

61.

Lär dig tekniken för snabb läsning.

62.

Definiera din lärandestil.

63.

Lär dig metoden för att bestämma veckodagen för varje datum!

64.

Försök känna intervallet.

65.

“Beräknad beräkning”. Vad mer är det – lämnar i Amazonas skogar eller neurala anslutningar i hjärnan?

66.

Gör vänner med matematik. Kämpa med “oförmåga att räkna.”

67.

Bygg minnespalats.

68.

Studera systemet för figurativt tänkande för utveckling av minne.

69.

Ha sex (sorry, det finns ingen kommentar

70.

memorera människors namn.

Hur avslöjar du hjärnans möjligheter

71.

meditera. Träna din koncentration och total avsaknad av tankar.

72.

Titta på filmer från olika genrer.

73.

Ge upp TV.

74.

lära sig att koncentrera sig.

75.

vara i kontakt med naturen.

76.

mentalt lösa matematiska problem.

77.

Undvik brådska.

78.

Ändra den vanliga hastigheten på olika aktiviteter

79.

Gör bara en sak i taget.
80.

Utveckla nyfikenhet.

Hur avslöjar du hjärnans möjligheter

81.

Försök på medvetande andra. Hur skulle du tror att andra människor tyckte om på din webbplats är dina problem lösas? Hur skulle en dåre uppträtt i ditt ställe?

82.

Odla en kontemplativ inställning till världen.

83.

hitta tid för ensamhet och avkoppling.

84.

Ställ in kontinuerligt lärande hela livet.

85.

resa utomlands. Möt vägen för livet i andra länder.

86.

Lär genier (Leonardo är ett utmärkt företag för dig!)

87.

Skapa en cirkel av betrodda vänner.

88.

Leta efter rivalitet.

89.

Prata inte med likasinnade människor. Omgiv dig med människor vars världsutsikt är annorlunda än din.

90.

Delta i brainstorming! 91.

Leta efter rötterna för alla problem.

92.

Ändra sättet att planera framtiden: kort / lång sikt, kollektiv / individ.

93.

Samla citat från kända personer.

94.

Ändra kommunikationsmedel: Använd papper istället för dator, röstinspelning istället för bokstav.

95.

Läs klassikerna.

96.

Förbättra konsten att läsa. Effektiv läsning är en konst, utveckla den.

97.

Kompilera en sammanfattning av böckerna.

98.

Utveckla självmedvetenhet.

99.

Tala ut dina problem högt.

100.

Beskriv dina känslor i minsta detalj.

Hur avslöjar du hjärnans möjligheter

101.

Använd Braille-metoden. Börja med att räkna golven när du klättrar på hissen.

102.

Skaffa ett konstverk som kommer att skaka dig. Stimulera, provocera känslor och tankar.

103.

Använd olika parfymdoftar.

104.

Blanda känslorna. Hur mycket väger rosa färg? Hur ljudet av lavendel ljud?

105.

Spore! Skydda dina argument. Försök också att acceptera motståndarens synvinkel.

106.

Använd tidbokningsmetoden (anmärkning: Metoden att fixa en viss tid för uppgiften eller gruppen av uppgifter).

107.

Ta tid att utveckla hjärnan.

108.

Skapa ett mentalhem (notera: en plats som bara finns i din fantasi).

109.

Var nyfiken!

110.

Utmana dig själv.

Hur avslöjar du hjärnans möjligheter

111.

Utveckla konsten att visualisera. Lämna det minst 5 minuter om dagen.

112.

Registrera dina drömmar. Starta en anteckningsbok och första på morgonen, eller när du vaknar, skriv ner drömmar.

113.

Lär dig klar att drömma.

114.

Skriv en ordlista med intressanta ord. Skapa egna ord.

115.

Leta efter metaforer. Associerade abstrakta och konkreta begrepp.

116.

Hantera stress.

117.

Lär dig metoden för slumpmässig inmatning av information. Skriv ut slumpmässiga ord från tidningen. Läs slumpmässigt utvalda webbplatser.

118.

Gå varje dag med en annan väg. Byt gatorna genom vilka du går till jobbet, joggar eller återvänder hem.

119.

Installera olika operativsystem på din dator.

120.

Utvecka ordförråd.

121.

Gör mer än du förväntade dig.

Add a Comment