Snabbläsning

Kommer var och en av oss att kunna säga exakt vilken bok han läste sist? Många har läst så länge sedan, och kommer inte ihåg redan att de har lärt sig något användbart från den här lektionen. Och nu är namnen på läsningen suddiga i minnet. Övning visar att väldigt få personer kan läsa korrekt. Och vi tar inte hänsyn till skolundervisning. Redan efter examen har många inte gått vidare i förmågan att förstå information.

Men det här är den mest värdefulla varan i den moderna världen. För att få information måste man lära sig att läsa kvalitativt. Det är ingen slump att det finns jämn hastighetskurser som gör att du snabbt kan behärska texten och förstå dess mening. Vi kommer att ge några tips som kan lära dig att läsa annars, med hjälp av intressanta tekniker för att göra det mer effektivt.

Snabbläsning

Vilja att läsa.

Det är nödvändigt att låta så många av de mest mångsidiga litteraturen som möjligt komma in i ditt liv. Detta gör det enklare och snabbare att lära sig effektiv läsning. Det börjar med minst en vana att läsa minst en halvtimme om dagen. Och i den här frågan bör man inte bara uppmärksamma de dokument som är nödvändiga för arbetet. Låt litteraturen vara användbar för egenutveckling, du kan bara läsa konstverk. Ju mer det finns i livet av den mest mångsidiga litteraturen, desto bättre kommer slutligen att uppfattas av både arbetare och läromedel. Ibland händer det att det är svårt att hitta en lämplig tid för läsning. Vi är alltid offentliga, i bullriga platser. Men det valda schemat bör fortfarande följas. Det här låter dig lära dig att fokusera på materialet oberoende av externa faktorer.

Du måste välja rätt hållning.

Den position där personen är vid läsningstiden är mycket viktig. En obekväm position hos kroppen kan göra det svårt att förstå materialet, vilket gör processen ineffektiv. Ett klassiskt exempel ligger på att läsa. När kroppen ligger i ett horisontellt läge uppfattar kroppen detta som en signal för vila. Hjärnan börjar slappna av gradvis. Detta påverkar direkt textens memorering och dess assimilering. Så det är bäst att läsa, antingen stående eller sittande, med en rak rygg. Så den maximala mängden syre går in i hjärnan. Detta kommer att göra textbehandlingen intensiv. Det optimala avståndet från ögonen till texten ska vara 30-40 centimeter. Från ett sådant avstånd måste ögat göra minimala rörelser. Som ett resultat kommer ögonen att bli mindre trötta. Detta tillvägagångssätt kommer också att minska risken för försämring av syn från konstant avläsning.

Snabbläsning

Vid mastering av materialet måste du fylla på energi.

Det är värt att förbereda för det faktum att förståelse av komplext material kommer att kräva maximal koncentration och intensivt mentalt arbete. Men fyra till fem timmar att vara ständigt i en ton är inte så enkelt. Lös problemet genom att göra regelbundna pauser – en gång i en halvtimme eller en timme. Dessa raster bör ägnas åt fysiska övningar eller lätt gymnastik. De kommer att möjliggöra att stimulera blodflödet till hjärnan, vilket blir en laddning av livskraft. Därefter är det lättare att arbeta vidare med boken. Ett bra sätt att förbättra effektiviteten och det övergripande välbefinnandet kommer att vara push-ups och sit-ups. Det finns ett annat sätt att behålla din styrka under dina mentala aktiviteter – att ta din gymnastik. Det enklaste är att bara gnugga dina handflator som om de skulle tvätta. Gör detta före känslan av värme. Man kan även se att vissa människor redan gör detta ofrivilligt och gnuggar sina händer innan de signerar viktiga papper.

Välj ett specifikt mål för läsning.

Många läser böcker utan att ens förstå varför de gör det och vad de vill ta reda på. Det är värt att glömma skolans uppdrag ”att läsa alla böcker från listan till sommaren.” Här, som i alla fall, är specifika mål och åtgärder för genomförandet bra. Om du inte förstår själv varför en intelligent bok föll i dina händer, då efter tio läsningar av det kommer du inte kunna få någonting nyttan av det. Målet ska vara konstruktivt – man måste förstå hur det blir möjligt att tillämpa praktiskt förvärvat kunskap.Ibland kommer det att hjälpa till att bli av med behovet av att absorbera en massa onödigt material. Om du snabbt känner till innehållet i boken och dess huvuddelar kan det visa sig att den nödvändiga informationen bara är ett par sidor från hundratals. Hur mycket tid kan du spara!

Du måste förhandsgranska materialet i förväg.

Vårt minne har en intressant egendom. Tack vare honom hjälper även den mest ytliga bekantskapen med informationen i framtiden att uppfatta och komma ihåg det. Varje erfaren turist innan han går till ett land som är obekant för honom, är fyllt med maximal information och kartor om sin väg. En ungefärlig handlingsplan och förberedelse för force majeure är en viktig del av en lyckad resa. När du läser böcker fungerar samma principer. Efter att ha läst innehållsförteckningen och bläddring genom potentiellt viktiga sidor kommer det att bli mycket lättare att komma ihåg innehållet, och onödiga data kommer att kasseras. Och allt tack vare denna fantastiska egenskap av minne.

Ta raster för att förstå och memorera informationen som läses.

När du läser en bok ska du inte försöka svälja punkter och sidor så fort som möjligt, även om texten är mycket underhållande och användbar. Att läsa i det här läget kommer att leda till att det inom några dagar inte kommer att kunna reproduceras några författares tankar. Förblir bara ett minne om att boken är intressant. Men varför – det minns inte redan. Och att informationen skjuts upp i vårt långsiktiga minne, är det nödvändigt att tillämpa tekniken som kallas ”Harvesting”. Det finns flera viktiga steg i den. Först måste du lära dig att pausa efter varje semantiskt stycke eller stycke. Det räcker bara att titta på texten i några sekunder. Läspassagen ska presenteras i form av någon form av bild eller livssituation. Den mottagna informationen om dig själv eller högt bör återförtas. Med hjälp av en paus kommer det att vara möjligt att betona betydelsen av bitarna, bilden kommer att bidra till att memorera informationen, och omräkning konsoliderar resultatet. För att kvalitativt förstå information ska följande åtgärder vidtas. Först måste du fråga dig själv hur läsningen kan tillämpas i praktiken. Med hjälp av visualisering är det nödvändigt att föreställa sig situationen för att tillämpa den förvärvade kunskapen. Om det finns möjlighet att omedelbart genomföra denna erfarenhet, måste du omedelbart göra det. Men om tiden är ännu mer är det värt att tillämpa en annan teknik, ”Sheet for implementation.” För att göra detta, ta ett pappersark och skriv på det en idé som tycktes oss när vi läste intressant. I det här fallet är det nödvändigt att notera från vilken sida eller plats den togs. I många böcker i slutet lämnar tomma sidor bara för anteckningar. Och när du läser från elektroniska medier kan du lämna anteckningar med olika tjänster.

Läs texten noggrant. Catch Vi läser ofta texten, vi tänker oss att vi inte alls tänker på det. Innan mina ögon, boken om skattens subtilitet, som ligger till grund för den kommande rapporten, och i mitt huvud spinner idéer om en eventuell hemreparation på semester. Det finns inget överraskande i detta. Vi uppfattar texten mycket långsammare än våra tänkandeverk. Det är därför som hittills kommer informationen från ord och meningar till hjärnan, det måste ockupera sig med någonting. Men för en bättre förståelse av texten, bör du ta hand om att bli av med onödiga tankar och full koncentration. Följande teknik kommer att hjälpa till i detta. Först måste du sluta, ta tre djupa andetag i rad utan att andas ut. Detta kommer att hjälpa hjärnan att rena sig och hjälpa det att vara mättat med syre. I andra etappen måste du andas ut kraftigt. Detta kommer att bidra till att stämma in för att begå en åtgärd, låter dig koncentrera din uppmärksamhet och samla din styrka. Vid den tredje, sista etappen måste du säga högt målet, vilket ska uppnås genom att läsa texten. Det kommer att ladda in i hjärnan en förståelse för vad som händer. Nu när du läser distraktionen, trots att det händer, blir det fortfarande mycket mindre. Med denna övning blir det möjligt att lära sig hur man arbetar med maximal prestanda.Och detta måste inte bara med läsning utan med andra aktiviteter.

Beskriv materialet.

Om boken du läser är din egen, tveka inte att betona nödvändiga fraser. Stränga anklagelser av bibliotekarier och lärare spelar inte längre någon roll, boken förstör inte den. Och för att bättre kunna komma ihåg materialet och effektivt använda det vidare, är det nödvändigt att beskriva huvudpunkterna i texten. Först är det värt att lyfta fram en viktig idé, och sedan skriva ner den i dina egna ord. Det kommer inte att skada att läsa innehållet innan du läser det och skriva ner det på papper och sedan lägga till de mest värdefulla uppgifterna från varje sektion till listan. Så allt på ett par blad kommer att kunna placera huvudmaterialet i boken. En samling av sådana abstrakter kommer att bli ett slags kunskapsregister som hämtats från böcker.

Lär dig visdom från bekanta.

Var och en av oss har bland våra vänner framgångsrika människor som har uppnått konkreta resultat. Missa inte chansen att utnyttja sin kunskap och erfarenhet. Och du kan börja med en lista över de områden där dessa vänner är mer framgångsrika än oss. Nästa måste vi fråga dem hur de lyckades uppnå detta. Det är troligt att de hjälpte några böcker eller kurser. Kanske är det där att svaren på viktiga frågor, lösningar på professionella eller familjeproblem är dolda. Men läs bara boken lite, du måste fortfarande göra det så noggrant som möjligt, så att den här kunskapen kan träna i praktiken.

Snabbläsning

Kompilera en lista med användbara böcker för omläsning.

För att på ett effektivt sätt förverkliga dina mål och helt enkelt utveckla, behöver du läsa speciella böcker ibland. När allt gav oss många intelligenta och användbara tankar. Det är värt att montera ditt eget bibliotek med böcker om självutveckling och glöm inte att fylla på det. Det finns en möjlighet att nästa gång boken kommer att ge något nytt, vilket kommer att visa sig vara efterfrågan med hänsyn till redan ackumulerad erfarenhet. Inte konstigt att de säger att en bra bok är relaterad till en klok person, det kommer aldrig att bli uttråkad med kommunikation.

Add a Comment